Embedded Files
Út a belső békétől a látható önazonosságig
A Női Coaching személyre szabott támogatást kínál a belső önismereti munkához, a tudatosabb életvitel kialakításához és az önazonos megjelenéshez.
Lehet, hogy egy konkrét kérdéssel érkezel, de az is lehet, hogy még csak azt érzed, szeretnél változtatni, fejlődni, vagy jobban kapcsolódni önmagadhoz. A közös munkát mindig az aktuális élethelyzetedhez és céljaidhoz igazítjuk.
Személyre szabott coaching
A coaching során kérdésekkel, figyelemmel és szakmai eszközökkel támogatlak abban, hogy tisztábban lásd a helyzetedet, felismerd a visszatérő gondolati és működési mintáidat, és megtaláld a számodra megfelelő következő lépést.
A coaching témája lehet például:
önismeret és önbizalom;
élethelyzeti változás;
döntési helyzet;
célok megfogalmazása és megvalósítása;
halogatás és motiváció;
határok felállítása;
kommunikáció és kapcsolatok;
munka és magánélet egyensúlya;
napi szokások és tudatosabb életvitel;
önazonosság és önkifejezés;
a megjelenésedhez és önmagadhoz való kapcsolatod.
A coaching folyamatában a belső önismereti munkát, a tudatosabb életvitelt és az önazonos megjelenést egységben kezelem, de mindig azt a területet helyezzük előtérbe, amelyre az adott élethelyzetedben a legnagyobb szükséged van.
Időtartam: 75 perc
Díj: 13 500 Ft
Forma: személyesen vagy online
Ha szeretnél időpontot kérni, itt tudsz nekem írni!
Lehet, hogy most erre van szükséged?
A Női Coaching nem csupán egy beszélgetés, hanem egy közös folyamat, amelyben közelebb kerülhetsz önmagadhoz, a belső egyensúlyodhoz és az önazonos megjelenéshez.
A coaching során figyelmet, támogatást és biztonságos teret kapsz ahhoz, hogy tisztábban lásd, hol tartasz, mire van szükséged, és milyen irányba szeretnél továbbindulni.
Kinek szól a coaching?
A coaching akkor lehet számodra megfelelő támogatás, ha egy élethelyzeti elakadással, döntési helyzettel vagy stresszes időszakkal találkozol, és szeretnél tisztábban látni, fejlődni vagy változtatni.
Nem kell komoly problémával érkezned. Elég, ha azt érzed, hogy valami nem működik úgy, ahogyan szeretnéd, és egyedül nehéz megtalálnod a számodra megfelelő irányt.
Neked szólhat, ha…
szeretnéd jobban megérteni önmagad és a működésedet;
elakadtál, és keresed a továbblépés lehetőségét;
fontos döntés előtt állsz;
szeretnéd tisztázni a céljaidat és a lehetőségeidet;
erősítenéd az önbizalmadat;
gyakran kételkedsz magadban vagy a képességeidben;
szeretnél változtatni a szokásaidon vagy az életviteleden;
nehezen állítasz fel vagy tartasz meg határokat;
szeretnél tudatosabban bánni az időddel és az energiáddal;
magabiztosabban szeretnél kommunikálni;
stresszes vagy megterhelő időszakot élsz át;
szeretnéd a belső változásodat a megjelenésedben is kifejezni.
Kinek nem szól a coaching?
A coaching egy együttműködésen alapuló folyamat, amelyben Te maradsz a saját életed szakértője. Nem adok kész válaszokat, és nem hozok döntéseket helyetted. Kérdésekkel, figyelemmel és strukturált beszélgetéssel támogatlak abban, hogy megtaláld a számodra megfelelő megoldásokat.
Ezért a coaching valószínűleg nem a megfelelő támogatási forma, ha most nem szeretnél aktívan részt venni a változásban, vagy azonnali, erőfeszítés nélküli megoldást vársz.
A coaching nem pszichoterápia, és nem helyettesíti a pszichológiai vagy orvosi ellátást. Ha olyan nehézséggel érkezel, amely tartósan és jelentősen befolyásolja a mindennapi működésedet, vagy terápiás segítséget igényel, megfelelő szakemberhez irányítalak.
A coaching nem neked való, ha:
azonnali megoldást vársz anélkül, hogy lépéseket tennél;
azt szeretnéd, hogy valaki helyetted hozzon döntéseket;
nem szeretnél ránézni a saját helyzetedre és lehetőségeidre;
nem állsz készen arra, hogy aktívan részt vegyél a folyamatban;
kizárólag diagnózisra vagy terápiás kezelésre van szükséged;
sürgős pszichológiai vagy orvosi segítséget igénylő helyzetben vagy.
Fontos szakmai keretek
A coaching az élethelyzeti elakadások, a fejlődés és a jövő felé vezető lehetőségek feltárását támogatja. Nem pszichoterápia, és nem helyettesíti a pszichológiai, orvosi vagy dietetikai ellátást.
Ha egy nehézség tartósan és jelentősen befolyásolja a mindennapi működésedet, vagy meghaladja a coaching kereteit, ezt jelzem, és megfelelő szakember segítségét javaslom.
A coaching nem kizárólag nehéz vagy problémás élethelyzetekben lehet hasznos. Akkor is kérhetsz támogatást, ha szeretnél tisztábban látni, tudatosabban dönteni, változtatni valamin, vagy közelebb kerülni önmagadhoz.
KÉRDÉSED VAN?
Szívesen megválaszolom a kérdéseidet a szolgáltatásaimmal kapcsolatban.
Page updated
Google Sites
Report abuse